日常提醒自己：一定要远离负面情绪多喜欢抱怨的人，无论是朋友还是亲人，会非常影响自己的状态和能量。
拍摄软件：
1、鱼眼拍
2、无他相机
3、小影
4、快影
主题：时间和精力的投入产出比
由最近一件事被全盘否定想到的。
在一件事情上投入的时间和精力越多，对结果的期望值也就越高。
如果最后的结果符合预期，自然皆大欢喜；如果最后的结果严重低于预期，那么会使你严重怀疑自己的能力。
所以在做事以前，最好评估一下大约的投入产出比。为了目标的达成，投入的时间和精力是否合适，是多了还是少了。
多了是多多少，你是否能持续投入这么多的时间和精力，投入这么多的时间和精力后，达成了目标值得么？
少了是少多少，是否需要再增加，增加了预期是否要调整，如果不增加，预期是否要下调？
所以，做事以前请评估时间和精力投入产出比，评估目标达成的概率！
谋定而后动！
@吉光 第六周第一次分享，总第七次分享。
2020-09-20
如何破圈
1.不要只认识自己圈子里的人
2.去学习自己专业知识以外的技能
3.展示自己的价值
4.让你的好友带你去认识他的朋友
未完，等想到了还有补充。
成就任何一件事情，都需要好长时间的刻意练习和累积。很多别人看不见的时间，不去焦虑，默不作声，安安静静做好每天的练习。不要等八十岁再来后悔自己四十岁不会哪些事情。沉默是刚，时间本身就是很酷的事情。
20.09.20思考
找到合适的赛道，找到这个赛道，长期常年有结果的最牛的人。付费向他学习，然后一定要实践，转化为自己的能力和结果。
这里的结果，不是半瓶子水，是要一定绝对领先。也不是凭运气做到，要锻炼自己的实力。
如果你已经想好要答应别人的请求，你可以神着点，可以表现出自己克服万难帮助他的真情。
但如果你决定拒绝一个人，那最好干脆点。
不要墨迹半天，让对方期待很久，最后没答应，瞎耽误功夫，浪费感情。
2020.9.20 第六周（1）文化的力量
从很小的时候就喜欢听相声，一开始常常等着傍晚时分电视里的文化频道，晚上睡觉前也是要打开广播听一听的。后来，渠道慢慢多了起来，不必等观看时间，也不局限在小收音机里。现在最长用的是喜马拉雅。
听老一辈艺术家的节目，也听新生代年轻人的节目，不知从什么时候开始，听的越来越多的是德云社，进而，喜欢听郭于间的默契斗趣。从相声到德云社，又从德云社到郭论。一期一期有趣之极，深感这背后的文化底蕴和知识功底。从人文地理到历史传说，每次听每次有收获，跟着涨了不少知识。
我想做着自己喜欢的事，也让人喜欢这件事，这便是悦于己也益于人。这样的人、这样的事，早已是无关于文凭的文化了。这就是“文化人”身上的文化力量吧！
张实在 | 第6周第1次分享（No.6）
主题：微信内测“视频号推广”小程序
微信正在通过一款名为“视频号推广”的小程序，内测视频号的广告投放和管理。
这意味着，尚未全量开放的视频号，已经率先走在广告营收的道路上。
小程序中显示用户可以付费进行视频号内容推广。
支持设置曝光时间周期和提升目标、添加朋友圈文案，系统则直接智能匹配目标人群。最后，再根据期望获得的总曝光量得出推广报价。
“视频号推广”还将支持用户定向投放。
若企业的目标对象兴趣相对垂直，或有明确的性别或地域要求，可选择进行自定义定向人群选择，目前暂时只支持年龄、性别和地域维度的定向。
“视频号推广”小程序目前并没有开放，也不支持公开搜索，暂时只能通过扫码进入。
2020/9/20
2020/9/20 本周第一次分享
人只要多花时间学习就能变得专业，俗话说“久病成医”，医院去多了，也变得注重养生了。
事实上，我们对待事物很多时候都只停留在表面，忽视了内在的运行原理机制，可能就少了一些乐趣。
我们常常被脱口秀大会里面的演员们逗笑，却很少关注编剧们创作文本运用的结构、技巧，为什么会让人发笑，笑果如何，如何写段子？如果有兴趣的话可以看看《手把手教你玩脱口秀》
以前打篮球，从来没有战术，年纪越大，越喜欢看战术分析，篮球不只是激烈的对抗和身体天赋的展现，还有配合，当你用专业的角度去看，你会发现特别有意思，甚至在球场上打球也能轻松多了，同理还有看电影，懂得一些基本的运镜、构图等，这让看电影多了一些乐趣，不在是简单的消遣。
本周第一次分享
很多事都是想到就要去做，因为竟然想得到应该就是你潜意识的判断，一旦犹犹豫豫没做，很大的可能会到看到结果的时候而后悔自己当初没行动！
2020/09/20 本周第一次分享。如果有件你想做的事情没做，那件事情就会一直留在你的脑海里，在你不留意的时候出现然后又消失，接着又会出现，最好的解决办法就是暂停手上的一切不重要的工作，避开你个人一切的猜疑，先处理掉它。接着你会发现原来并没有你想象的那么难。
打扫房屋的时间觉得很治愈，在清洁中整理思路，发呆，听音乐，想很多没答案的事都很适合，然后在这个过程中把灰尘一点点带走，把物品归置整齐，就很治愈身心。
今天看到一句话：幸福不是什么别的东西，就是每一个瞬间。
是的，虽然没发生什么让人开心的事，但是珍惜一些细微的平静和幸福就足够了。
改变与影响
越来越觉得，尝试主动去改变一个人几乎是徒劳的，包括你的父母亲人，我们只能去影响人。
改变和影响的区别在与，一个是主动让别人改变，另一个是输出内容和行为，别人是否会改变，取决于他们自己。
接受改变的人本身就已经在会发生改变，只不过是时机的问题。
0920-骆驼教练的第一次分享
卡点：前两天儿子刚开学，班主任要求写”开学第1课”观后感。儿子拖了两天，愣是没写，第3天老师打电话跟我说，明天必须要交。
当天晚上，我进行详细沟通后，儿子无论如何都不愿意写。
践行：在多次沟通未果的情况下，我说一句，儿子写一句，就这样把观后感写完了。第2天提交给了班主任，得到了表扬。
反思：儿子不想做这件事情的原因很简单，就是不想做。想想我小时候，也有不想干的事儿。当孩子需要我们的时候，坚定的站在同一面，孩子就会真切感受到我们的爱。一生很长，不写一篇观后感又何妨！
2020920，关于APP定位获取用户信息
因为大部分正常的工作日，超过8小时连接的Wi-Fi名就是公司，而且公司WiFi名称不会更换不会太频繁，同理，可以知道你家里的WiFi意识一样，从而知道你现在已经下班回家，结合购物车账单地址，基本可以确定你一天的行动轨迹，这个方法比GPS要准，但是获取成本也会大些。
海底捞张勇在昨晚有个金句——穿越周期的秘密是不要同时蠢和贪。这句话非常精彩，也的确只有亲身经历过周期浮沉的过来人才说得出来。但是对于大部分人来说，这句话其实也就是句正确的废话而已。
因为当你蠢的时候你不会觉得自己蠢，当你贪的时候你也不会觉得自己贪。
——但斌
读孙子兵法有感：
1:时机：胜负既定，方劳师动众。不动则安稳如山，动则如猎鹰扑食，以雷霆之势火扫。
2.目的：战争不在于取胜，而在于取利。胜而无利可图，亦败。败而有利可取，犹胜矣。
20200920，本周第一次分享
信息决定了认知，认知决定了观点。
多搜索，多阅读，多比较，多鉴别。谁都别信，连自己都别信。只相信逻辑和证据。左右互搏，让各种观点在脑子里打一架，留下最后还站着的那个。
2020年9月20日（星期天）
本周第1次分享，累计第6次分享
分享人：蔷薇 | 周灵敏
分享主题：舍得的快乐
这两天搬家，帮盆友搬家，但搬过去的很多是我的东西。
去年的九月份来南通，租了两套房子，分属于一栋楼的两个单元，一套自住，另一套改造成了互联网生态空间，功能之一是民宿！
这两天到期的是自住房（其实3月份起就转租出去了），当时为了布置空间，很多生活用品都采买了双份，现在房子到期，多出来的东西放到空间里也没什么用处，而原来转租我房间的小仙女刚好需要，于是乎就让很多东东随她走了，只一个要求，要经常使用！
越来越觉得物品存在的意义就在被使用上，
只是单纯的拥有并不能带给自己特别的快乐！
现在这样所有权归我使用权归小仙女很长很长一段时间，就很好了，至少给我自己的感觉很快乐！
最近无锡宜兴工地出了乱子，自己的工人被隔壁楼高价挖走，在同一个小区干活，问题最终还是出现了，工人集体停工要涨价。
怎么办？冷静下来仔细想想应该分几步：
先让他们说，先发泄心中不满，说完我在说。大家说的，我也明白了，如果我站在你们的立场上，也会这么想，有些事情，站在这个角度看，是想不通，如果站在另外一个角度看，也许会不一样，大家都是常出门在外，也是明事理讲道理的。
一、首先
当初都是你们看好的，也不是我骗你们吧！现场什么条件你们都清楚，也都认可了，也干了这么长时间，反而到现在说不合适，要涨价；这就像出嫁女儿，都嫁出去了，过了门，发现彩礼钱要少了。大家都是明白事理、讲道理的人，举的例子不太恰当，意思大家都明白。
二、钱固然好，但取之有道。
2号楼老板，没干过粉刷石膏，手里没有工人，现在从我这里挖人，他就是一个小偷；而且被挖过去的人还真去，去别的工地也可以，但还在同一个工地隔壁楼，说明他见钱眼开；不管是挖人还是被挖，他们人品不行，人品不行诚信必然不行，诚信不行你们说他能长久吗？他说的话能信吗？
打个比方：一个小偷，和一个见钱眼开的人合作，注定能有什么好结局？
三、高价挖人
2号楼的小偷，噢！也算是老板吧！他自己没人，干不了，就用阴招，高价挖人，扰乱规矩，他不会长久，现在项目部已经断了他的材料。
再说我们，市场价都很透明，我们拿活价格就很低，就是走量，我们的利润也只有块把钱，如果都给你们我们干还有什么意义，大家都是出门为挣钱，我找活找平台前期买工具投入还要垫资生活费给大家挣钱，也别让我们白忙，都不容易。说实在的你们挣的比我多，现在我们开着六七个工地，就是走量。
别的不说，价格都是8块，但活一直有。不像别的老板那，干不了多长时间没活了。
四、大家不要被骗了。
骗的是你们的时间，你们干一天多少钱，少干一天少挣多少钱，把这个钱打给老家，给孩子老人多好。
骗的是把咱们之间的关系搞砸，你们大家说，在外面挣钱靠什么？时间？卖力？技术？高价格？
都不是，靠的是“关系”，靠的是“诚信”，关系多诚信好到哪都有活，咱们大家之前没合作，你们照样有活干，我们照样也干活，但是，咱们到一块了，就是缘分，前世修来的缘分，不容易，我希望咱们大家共同维护好，不要被别人骗了。
大家都是讲道理、明事理的人，不用我多说。
以上是我的说辞，谈话中有的用到了，有的没有用到，随机应变。
我一直强调你们大家是讲道理、明事理的人，是在暗示他们，给他们贴标签；说挖人与被挖人是小偷和见钱眼开，让他们从内心里区分开，不能做那样的人；讲道理，说事实，给希望。
明天都在学习，每次的困难都是自己学习升级的机会，把握住，加油！
大家好，本周我没有自己输出什么有意思的内容，所以在这里跟大家分享一个我喜欢的作品——《中国2098》。
它以“东水西引”这个架空的超级基建工程为设定背景，描绘了在全球变暖导致海平面急剧上升的21世纪60年代，中国协同其他东亚国家共同建立东海大堤的壮阔场面。
当然这个系列除了设定中那股子“愚公移山”的中国传统精神吸引我以外，还有被称作“社会主义柴油朋克”的科幻场景绘制风格，以及以一个出生于2058年的中年人视角去讲述时代变化的形式。
这些图片有时是老七“拍摄”，有时是“新闻插图”，还有年少时期收集的“作文素材”，我本人非常喜欢这种为每张图赋予一种来源的“真实感”，对我有一定启发影响。里面同样不乏对于一些时下国际境况的隐喻。
非常有意思的一个毕设作品，推荐各位欣赏~
【阿阮分享】
总第5次，周第1次-20200920
如果一个人在逻辑世界里生活了太长时间，他和人打交道就会有困难；
而如果一个人在感情世界里生活了太长时间，他和世界打交道就会有困难。
凡事不能太自我，要有谦卑和开放的心态。
知乎上有这样一个问题：别让孩子输在起跑线上，是不是最大的谎言？
高赞回答：这句话不是谎言，只不过用错了对象。让孩子不要输在起跑线上，不是将来往死里折腾孩子，而是现在往死里折腾自己。
因为你孩子的起跑线就是你。你的经济能力、学识、修养、道德、三观、眼界品位决定了你的孩子从哪开始跑，往哪儿跑，怎么跑。
所以育儿先育己，与各位爸爸妈妈和即将成为爸爸妈妈的朋友共勉。
备份和云
因为一些操作，手机记录全部没了。
对于手机重度用户，这些记录就是一个影子一样，没有记录的手机就只是一个废机。
手机确实已经变成了另外的一个类似大脑的器官，或者说并不是手机多么重要，而是上面所承载的记忆。
云的世界，必然会渐渐成为生活习惯，所有的存储都将会以非实体的方式出现。
阡墨本周第二次分享
第一次玩现金流游戏，真的是个烧脑的游戏。感觉这个游戏和生活息息相关，资产，负债，现金流，都是我们每个人在生活中要考虑和计算的事，游戏中，非工资收入大于总支出就可以出圈了。现实中，被动收入大于总支出就可以解放自己的时间了。想获得好的回报收益，还是得买入优质的资产。
2020年9月20日
长期坚持，主动做事的人，总会有一天，跟其他人拉开距离。到关键的时候，只有主动做事，奇迹才会发生
进入九月，感觉社会已经完全恢复正常了，有点“金九银十”的味道。
小孩幼儿园感冒有点低烧去社康，大家也习以为常，不像以前那么紧张。
同事们也好多跳槽的，不像年初那段时间，宁愿在公司待着（毕竟大公司还是稳定一些）。
自己的生活也回到了原有的节奏，周末开始陪小孩游泳。
因为疫情，学会了珍惜很多东西！
本周第二次发言 20200920
段伟军
《通往财富自由之路》读书笔记
所谓的融会贯通，其实无非就是两个原本貌似不可能产生联系的节点之间产生了“意外的联系”，而后竟然发现那个联系足够重要，足够有用，甚至达到令人震惊的地步。
融会贯通的前提是什么？只有博学的人才有融会贯通的能力（甚至是机会）。于是，在学习的时候，“莫问前程但行好事”是最优策略，因为最终，肯定有个天然的回报：融会贯通。
所以融会贯通本质上就是“清晰、准确、必要的概念”之间建立“清晰、准确、必要的关联”的过程。
一旦融会贯通的效果出现了，就说明另外一个天大的好事儿同时出现了：体系化自动形成。
TED演讲《如何发起一场运动》中描述了一个这样的故事，有一个从开始到结束都不超过三分钟的一个运动，最初一个男孩子孤零零地在草地上去跳着非常非常怪异的一个舞蹈，但是很快就有了第一个追随者，然后逐渐有了第二个第三个追随者，随着追随者越来越多，导致最后整个草地上的人全部都加入了这样的一个舞蹈当中，最后这场怪异的舞蹈竟然变成了一场运动。
我们仔细的去分析这个运动产生的关键，其实是第一个追随者起到了非常重要的作用，因为他用自己的行为去告诉其他人怎么样去效仿一个领导者。
一个领导者，他必须要有勇气站出来，他可能被很多人所讥笑，但是正是这份勇气让别人看见。被别人看见，才有机会被人仿效，那么某种意义上说，第一个追随者他也是一个领导者。
最近读《深夜加油站遇见苏格拉底》这本书，向大家推荐一下。主要讲述主角通过个人精神力的专注和控制，让自己的伤痛加速恢复。通过改变自己的人生观念和行为思维方式，去感受更加广阔的世界，还未读完但是对于里面阐述的人生哲理观还是挺有感触，推荐有兴趣的群友可以去看一下
2020.9.20 #陈虾仁周分享# 本周第1次 | 总5次
本周分享的内容还是来自陈勇老师的《超级转化率》
书中提及了下单三个阶段，分别是：激发兴趣；建立信任；立刻下单
今天分享一下第二个阶段 —— 建立信任
建立信任也分为三个要素，分别是承诺与兑现、信任状和销售好评。
承诺与兑现：如果在信任级别上，属于初级信任，比方说我们常看到商家说7天包退，假一赔十等，但用户现在对这些承诺不会太感冒，因为这种承诺早就习以为常了。
信任状：也就是你有什么机构，什么人，获得什么奖为你背书，一般是权威机构的检测报告，名人都在用，或者一些社会荣誉奖，这些都可以成为你的信任状，增加用户对你产品的信任感。
销售好评：简单来说，就是晒客户好评，也制造多人购买的“盛况”，从上面介绍的简单承诺，到一些机构或者名人的背书，如果客户还不够心动，那么有众多的好评，客户就不会再犹豫了，但前提你的评论以及销售要真实。
所以建立信任是层层递进的，只要把每一个元素都设置好，能更好建立信任，也就会更容易促进用户下单。
视频号：志向爱分享
现状为什么难以改变？在《财富自由之路》一书中有最为精辟的解释。看的拍案叫绝，因为现状是过去的积累。
积累都是通过时间沉淀的，当然难。那有没有什么办法呢？还真有。
那就是把现在作为新的积累起点，用未来的眼光来看现在，活在未来。这是我看到过最为落地的方法论。
在这个过程中，当然是难受的。因为现状越差越想改变，能力越弱越想改变，收入越低越想改变。这个时候最大的武器就是耐心。保持耐心，这是做任何事情的必备。尤其看到现在各种信息冲刺，那一丁点耐心指不定就被击的七零八落。
保持耐心，以现在为新的起点去积累，用活在未来的眼光来看现在，持续去做正确的事。改变就自然而然。
大家好，我是rocky，项目经理/需求分析师，第6次分享，说一说情绪控制。
因为两件事导致自己连续两天焦虑不安，本来生活中的事情和工作中的事情完全不会有交集，但因为同时发生，并且没有及时处理，导致焦虑情绪蔓延，状态差到极点。
处理方式：
1.一直提醒自己观察情绪的变化，尽量避免影响到亲人
2.分析情绪来源：回想情绪的产生，起因是自己想得太多，患得患失，本来不重要的事情，因为想了太多后果从而变得焦虑
3.切断情绪低落趋势：通过听音乐、看综艺转移注意力
4.通过一定方式去修正和弥补，承担责任，接受结果，因为无法改变的只有接受
通过复盘和分析，认识到情绪的来源，避免下次再受影响，另外也认识到自己的局限，时刻提醒自己不要粗心。
rockyjia
2020.09.20
修身和工作是一回事，用良知去修身，就是工作。用良知去工作，就是修身！
我们去用心工作，用心生活，就是用工作和生活来磨炼我们的心，提升了我们的灵魂层次，光明了我们的良知。
工作中修行，就如同走路，应边走边认，边问边走，在路上体认良知，最后必能抵达目的地——良知的光明。
小姜本周第一次分享
倾听与沟通的可能
释迦摩尼佛曾经讲过，没有两个人看颜色是相同的
我看到的红色跟你看到的红色是否是同一个红色？
所以其实无法比较。
原来我们连看颜色都无法确定是不是一样，我们只是共称它为红色。
我们如果开始了解这一点，我们才可以开始知道原来我们是有着不一样，但是又有着一些共通性，所以我们要沟通，所以我们要来倾听。这个时候才有沟通的可能性。
本周偷个懒，非要给自己找个理由，就叫韬光养晦一周吧
本周末用完全随性的方式去青岛待了两天，没有设置什么特别的行程，周六下午就是坐在鲁迅公园吹海风、看海浪，真的是达到了长久以来没有体会过的专注和轻松。
留给自己的空白时间太少了。之前总觉得是一个城市“旅游”需要很充实的行程，这次试验更加坚定了只要放送就可以的判断。现在刚刚到家，两天的行程下来觉得最值得的就是昨天的留白时刻。我希望自己记住这种感觉，后面可能真的会单独为了吹吹风而去海边。举个不恰当的例子，影帝飞一趟欧洲就是为了去广场喂喂鸽子，好像也是类似的，相通的。
今天刚从武夷山回来。
见了几个大猫城堡的朋友，学到很多茶相关的知识，度过了一个非常有意义也愉快的周末。
明天又要工作，接下来的一周非常关键，我在带团队开发一个很重要的小程序。
也是一个社群工具，十月份必须上线，到时候邀请大家来体验，我这个程序每个用户都有一个id数字号，类似QQ号，第一批注册的朋友，有限量5位数靓号赠送。届时欢迎。
这段时间还做了很多有意义的事情，比如借住廖智工作室，我又进行了今年我个人的公益捐赠计划，实实在在捐赠了30万现金。
公益是我做事的很大一部分，一个人一手能赚钱是上天赐予的能力，也是社会给你的资源，想明白了，就拿出一部分再投入分配到社会中最需要的那部分弱势人群手中，是我人生的重要意义。
如果我们能想明白这些，都能有一些行动，或许一切会更加好。
本周第1次分享，总第5次
主题：关于阅读团间隔周
内容：
01从个人上讲，今天比昨天好就很棒
只要有一个点，我与之前不一样就很厉害，
02 从团队来讲，正向反馈非常重要
大家彼此赋能，被看见，被重视，被肯定这个正向反馈是非常重要的，有时候为什么需要一群人走，走的更快，因为很多时候靠意志力去完成一件事非常困难，比如早起，比如计划复盘，okr定目标，有时候团队赋能，榜样的力量非常有用，战友能做到，我是不是也可以做到呢，那么我就会尝试一下。
三水本周第一次分享
如果想要提升，请尽量跳出旧有的圈子（虽然起初很不舒适，但收收获会非常大），去结交新的朋友，最好是高于自己的朋友。
Panda庄园（SPH）
2020-09-20 周日 第一次分享 总第四次
自我调整工作生活的作息规律，From懒散to高效，马上执行：
21日开始，早起06：00～晚休23：50
工作效率要恢复到2017年之前的状态
每天早餐一定要吃（加蛋加奶）
SPH的制作成本上MUST”统筹兼顾、高效联动”，时间成本控制在1H内
MUST挤时间启动“东部新区”的项目运作